溶岩ホットヨガ・ララアーシャを利用すれば、本当にダイエットできるのか?痩せないことはないのか?口コミや評判を徹底的に調査して、まとめました。ララアーシャのサービス内容やおすすめの方、おすすめしない方の特徴も紹介しますので、参考にしてください。

溶岩ホットヨガ・ララアーシャはホントにダイエットできる?口コミや評判を徹底調査!

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ララアーシャならアンチエイジング効果のある水素水が飲み放題

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ララアーシャは、入会キャンペーンを実施していて、2ヶ月分の水素水が無料になっています。

その後も、1ヶ月1000円で水素水が飲めます。

ヨガをしながら、水素水を飲むこともできますよ♪

水素水って効果あるの?

水素水の効果を疑っている人も少なくないと思います。

色々言われていて、どれがホントか良く分からないですよね。

病院でも水素療法として、取り入れられていて、効果が実証されています。

アンチエイジング効果が期待できる

実際にどんな効果があるのかと言いますと、アンチエイジング効果が期待できます。

実際に水素療法を行っている「きむら内科クリニック」さんもこのように話しています。

水素分子は、最も強力な酸化力をもつ「悪玉」活性酸素であるヒドロキシルラジカル(・OH )と反応して無毒化します。「善玉」活性酸素には反応しないため、副作用はありません。

(中略)

活性酸素は、疾患に限らず、日常生活における運動や仕事、ストレスなどにより産生され、肉体に傷害を与えます。ストレスが多く、疲労回復が遅い方や、アンチ・エイジング対策、受験勉強の学生にも集中力を高める効果が期待できます。

出典 水素療法 外来|医療法人きむら内科クリニック|内科・循環器内科・呼吸器内科・糖尿病内科・アレルギー科[川崎市麻生区五月台駅]

悪玉活性酸素を水にしてくれて、体が酸化することを防いでくれます。

病院の場合は、吸入や点滴してくれますので、より効果を期待できると思いますが、飲むのも吸入・点滴ほどではないですが効果を期待できます。

ヨガしながら水素水を飲むのが効果的

ヨガや運動をするのは、ダイエット以外にも健康のためにもいいんですが、過度にしすぎると、活性酸素が作られてしまいます。

厚生労働省でそう言っていますので、間違いないと思います。

過度な運動やストレスも活性酸素の産生を促し、酸化ストレスを引き起こす要因となります。

出典 活性酸素と酸化ストレス | e-ヘルスネット(厚生労働省)

過度にやりすぎないのは大事なことですが、夢中になったりしてしまうと、やりすぎたりしてしまいますよね。

そこで水素水を飲むことで、体の中の活性酸素を除去してくれます。

なので、ヨガをしながら水素水を飲むのは、かなり効果的です。

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